föräldrapenning

När kan man ta ut 10 dagar ledigt

Emma Lindström
Emma Lindström
13 mars 2026
När kan man ta ut 10 dagar ledigt

Du är på väg att bli förälder och undrar när kan man ta ut 10 dagar? Det är en väldigt bra fråga att ställa. Dessa tio dagar är en praktisk möjlighet för den förälder som inte föder barnet ofta pappan eller medföräldern. Dagarna gör att båda föräldrarna kan vara hemma tillsammans direkt efter födseln. Det finns mycket att vinna på att planera detta rätt från början.

De 10 dagarna vad är det egentligen?

De 10 dagarna är tillfällig föräldrapenning som du måste ta ut inom 60 dagar från barnets födelse. Du får ungefär 80 procent av din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) för varje dag. Det bästa är att du kan välja hur du tar ut dem 25, 50, 75 eller 100 procent av arbetstiden. Du kan ta 10 hela dagar eller sprida ut 20 halva dagar istället. Systemet är flexibelt och anpassat efter ditt behov (vilket är rätt smidigt, faktiskt).

Så planerar du uttagningen smart

Börja med att ansöka via Försäkringskassan senast 90 dagar efter att du är hemma. Du kan även ansöka retroaktivt, vilket är bra att veta. Ta ut dagarna nära födseln för att maximera tiden tillsammans med familjen. Om du planerar rätt kan båda föräldrarna vara hemma samtidigt. Kombinera gärna de 10 dagarna med övrig föräldrapenning för ännu längre ledighet. Använd Mina sidor på Försäkringskassans webbplats för att följa dina kvarvarande dagar.

Viktiga regler från april 2025

Från 1 april 2025 gäller nya regler för helguttag. Om du tar ut dagarna på en helg måste du koppla detta till en arbetsdag före eller efter. Annars nekas ersättningen. Exempelvis tar du en dag på söndag och en dag på måndag för att uppfylla regeln. Undantaget är ledigheter på minst fem dagar i följd, då får du ta ut helger fritt.

Vanliga frågor snabbt besvarade

  • Kan jag ta ut dagarna på helger? Ja, om du skulle ha jobbat då. Men från april 2025 krävs en länkad arbetsdag innan eller efter.
  • Försvinner dagarna om jag väntar för länge? Ja glöm inte 60-dagarsgränsen från födseln. Planera i god tid.
  • Påverkar de 10 dagarna min övrig föräldrapenning? Nej, de räknas separat från de 480 övriga föräldrapenningdagarna.
  • Kan jag överlåta dagarna? Ja, du kan överföra dagar till mor- och farföräldrar, syskon eller vänner om villkoren uppfylls.

Vid osäkerhet kontaktar du Försäkringskassan direkt de hjälper gärna till med personlig vägledning baserat på din situation.

husregler.se använder AI för att skapa innehåll. Kontakta redaktionen vid eventuella fel.